새해 복 많이 받으세요. 이런증상은 일시적인 경우는 자세불량이나 디스크에 영향을 받은 일시적인 이상일수도 있고 만성인 경우는 주로 디스크로 인한 신경의 문제가 가장 많습니다. 그리고 스트레스나 울화로 인한 기혈의 울체로 보기도 합니다. 주로 여성이나 스트레스를 많이 받는 사람들에게 많이 보이는 증상입니다.
가벼운 운동과 더불어 바른 자세 침치료나 물리치료를 통해 초기에는 쉽게 풀리는 경향이 있습니다.
일단 자세부터 바르게 하는 것이 좋을 것 같습니다. 운동이나 자가 교정을 통해서도 풀리지않으면 우선 침치료를 권해 봅니다.
따뜻하게 찜질하는 것도 도움이 되니 염려마시고 조절해 보십시오.
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