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| 건선과아토피관리법 |
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2005/04/05 |
3969 |
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아토피클리닉 건선클리닉
유원희한의원
난치병한방의학연구소 053) 765-1238
1.건선과아토피 피부염을 유원희 한의원에서 치료를 할때 한약과
더불어 도움이 되는 방법과 주의를 반드시 요하는 점들을 치료받는 환자분들께 알려드립니다.
복용법과 더불어 반드시 지켜주시는 것이 치료에 많은 도움이 됩니다.
2. 쑥, (인진쑥), 어성초 중에 한가지를 찜통에 물을 붓고 5시간에서 10 시간 정도 닳여서, 진하게 닳이면 효과가 좋습니다.
목욕탕에 따뜻한 물을 붓고 같이 섞어서 15분에서 20분정도 목욕을 하시면 됩니다.
반드시 3일 - 7일에 한번 목욕해야 합니다.
인진쑥이 재일 효과적이고 매일 목욕하시는 것은 안됩니다.
한가지만 사용하시고 섞어서 사용하는 것은 피하십시오. 드셔도 문제는 없으나 닳여 먹는 것은 아닙니다.
3.비누나 샴푸는 절대로 금합니다.
4. 온천욕은 건선과 아토피에 다 좋습니다.
5.음식관리 철저. 생선, 어물종류는 일절 금합니다.
두부, 돼지고기, 닭고기, 밀가루음식, 찬음식, 술, 담배를 금합니다.
건선환자든 아토피 피부염환자든 치료기간동안 고기종류는 일절 금하는 것이 좋고,
복숭아, 오이, 참외는 금하며, 특히 염소고기 자라탕,
어물종류는 피부에 특히 해롭습니다.
아토피 환자는 알레르기 식품은 반응이 있든 없든 피하는 것이 좋습니다.
6.감기나 체했을 경우 반드시 복용하시던 한약을 중지하고
감기나 체한 것에 대한 약을 먹고 풀고 난 뒤에 한약을 드셔야 합니다.(모든 환자에게)
7. 보습제 사용 : 올리브유나 살구씨 기름등 천연오일을 주로 사용하십시오.
8. 운동은 치료에 재일 도움이 됩니다. 유산소 운동을 위주로 매일 40분에서
1시간 정도는 땀이 흠뻑 젖을 정도로 운동을 해 주는 것이 좋습니다.
피부병이 있는 사람이 피부가 건조하다고 보습제를 많이 사용하는 것은
오히려 피부를 탁하게 만들고 염증을 도와주는 악순환을 격게 됩니다.
적절한 주의를 바랍니다.
음식은 아토피와 직접 관련된 것이지 먹고 있는 한약과는 큰 영향이 없으니
이점 기억하시기 바랍니다.
위 음식들은 피부병에 해롭습니다.
건선과 아토피는 병은 다르지만 관리에 있어서 공통적이고 대부분의 환자들에게
도움이 되고 스스로 할수 있는 관리법만을 알려드리는 것입니다.
참고해서 더 나은 피부를 만드시기 바랍니다.
많은 도움 되시길 바랍니다.
유원희한의원
난치병한방의학연구소 053)765-1238 |
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